Πυγμαχια...η γλυκια επιστημη!
Πυγμαχια
Η πυγμαχία είναι το αρχαιότερο από τα αθλήματα μάχης με ρίζες της φυσικά την αρχαία Ελλάδα, είναι ένας αρμονικός συνδυασμός χτυπημάτων με τα χέρια σε συνδυασμό με συντονισμένη κίνηση των ποδιών τα οποία αποτελούν βάση αλλά και πολλαπλασιάζουν την ισχύ των χτυπημάτων και την ταχύτητα μέσα από την σωστή τεχνική.
Πυγμαχια για Παιδια
Η προπόνηση του συγκεκριμένου σπορ βοηθά τα παιδιά να εξελιχθούν ταυτόχρονα σε φυσική κατάσταση και σε πνευματική. Επίσης τα βοηθά να αναπτύξουν τη δύναμή τους, να χτίσουν αυτοπεποίθηση και ταυτόχρονα να βελτιώνουν την αντοχή τους
Kick Boxing
Κατάλληλη καθοδήγηση από έμπειρους και καταρτισμένους προπονητές. Η δραστική μορφή άσκησης του Kick Boxing γυμνάζει ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες. Το Kick Boxing προσφέρει πολυάριθμα σωματικά και ψυχικά οφέλη
Kick Box & Παιδι
Το Κickboxing είναι πλέον ένα δημοφιλές ατομικό άθλημα που ως βάση του έχει την θέσπιση στόχων με κεντρικό άξονα τις ατομικές δεξιότητες του παιδιού. Επίσης, ενισχύει την προσωπική ανάπτυξη, την επικοινωνία, την συνεργασία, τον αυτοέλεγχο, την πειθαρχία και την τόνωση τόσο του σώματος όσο και του πνεύματος του παιδιού.
Fitness Boxing
Είναι μια μοναδική εμπειρία σύγχρονης, δυναμικής και ολοκληρωμένης μορφής άσκησης με απίστευτα οφέλη για σώμα και πνεύμα, αρχάριοι αλλά και προχωρημένοι αθλούμενοι μπορούν να μυηθούν στα μυστικά του kickboxing, ενός μαχητικού αθλήματος που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα.
Cross Boxing
Το Cross Boxing προσφέρει πολυάριθμα σωματικά και ψυχικά οφέλη. Κάψτε πολλές θερμίδες, φτιάξτε και δυναμώστε το σώμα σας, βελτιώστε την φυσική σας κατάσταση.
”Ο συνδυασμός άσκησης υψηλής έντασης, με τα βασικά χτυπήματα χεριών και ποδιών του KICK BOXING, μας βοηθάει να κάνουμε την ιδανική προπόνηση”
Ενδυναμωση
Προσφέρει σημαντικά λειτουργικά οφέλη και βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης δύναμης και ανθεκτικότητας των μυών, των τενόντων, των συνδέσμων και των οστών, της βελτιωμένης λειτουργίας των αρθρώσεων κ.α.
EMS
To EMS αποτελεί μια πρωτοποριακή καινοτομία στην εκγύμναση με ηλεκτρομυϊκή διέγερση, η οποία χρησιμοποιείται ήδη από πρωταθλητές, φυσιοθεραπευτές και προσωπικούς γυμναστές, σε κορυφαία κέντρα γυμναστικής, ευεξίας και ομορφιάς.
Tabata
Tabata είναι ένας συνδυασμός CrossFit και κυκλικής προπόνησης, είναι μία διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, που τα οφέλη της είναι ορατά τόσο στην φυσική κατάσταση, όσο και στο κάψιμο λίπους. Αποτελεί επίσης μια πολύ σύντομη προπόνηση.
Υπαιθριες Δραστηριοτητες
Οι δραστηριότητες στη φύση αφορούν εξορμήσεις σε τοποθεσίες ιδανικές για δράσεις όπως πεζοπορία, ιππασία, τοξοβολία, αναρρίχηση, κατάβαση φαραγγιών, επιβίωση στην φύση.
ΟΡΑΜΑ ΚΑΙ ΑΠΟΣΤΟΛΗ
Θεωρώντας την εταιρία μας και κατ’ επέκταση και εμάς, ως αδιάσπαστο μέλος της κοινωνίας και θέλοντας να ανταποδώσουμε ότι λαμβάνουμε, είτε ως γνώση είτε ως οτιδήποτε άλλο, στοχεύουμε σε:
- ✔️ Απόκτηση και μεταφορά γνώσεων σε ζητήματα ζωτικής σημασίας χρήσιμα στο άτομο, την κοινωνία και το περιβάλλον.
- ✔️ Βελτίωση της θέσης του Αθλητισμού με έμφαση κυρίως στα Μαχητικά Αθλήματα...
- ✔️ Ανάδειξη των Μαχητικών Αθλημάτων και Πολεμικών τεχνών ως αξιόλογο στοιχείο παιδείας...
- ✔️ Ανάπτυξη και διάδοση της Αυτοάμυνας, Αυτοπροστασίας και Επιβίωσης...
- ✔️ Ανάπτυξη και ευημερία των συλλόγων και φορέων που συνεργάζεται η εταιρία.
- ✔️ Ανάδειξη και προβολή των καταξιωμένων αθλητών.
- ✔️ Ανάδειξη και προβολή καλλιτεχνών και φορέων που δραστηριοποιούνται στον τομέα της λαϊκής παράδοσης.
- ✔️ Ανάδειξη και προβολή εναλλακτικού τουρισμού.
ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ
.jpg)
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
-
10:00 - 22:00
Ελευθερο
Προγραμμα -
10:00 - 11:00
Fitness
Boxing -
17:00 - 17:45
Προσχολικη Αυτοαμυνα
(3-6 ετων) -
17:45 - 18:45
Boxing - Kick Boxing
(7-11 ετων) -
18:45 - 20:00
Boxing - Kick Boxing
(12-16 ετων) -
20:00 - 21:15
Boxing - Kick Boxing
(ενηλικων) -
21:15 - 22:00
Cross Boxing
-
10:00 - 22:00
Ελευθερο Προγραμμα
-
10:00 - 11:00
Fitness
Boxing -
18:00 - 19:00
Boxing - Kick Boxing
(7-11 ετων) -
19:00 - 20:00
Boxing - Kick Boxing
(για ολες τις ηλικιες) -
20:00 - 21:00
Boxing - Kick Boxing
(αγωνιστικο / προ-αγωνιστικο)
-
10:00 - 22:00
Ελευθερο Προγραμμα
-
17:00 - 17:45
Προσχολικη Αυτοαμυνα
(3-6 ετων) -
17:45 - 18:45
Boxing - Kick Boxing
(7-11 ετων) -
18:45 - 20:00
Boxing - Kick Boxing
(12-16 ετων) -
20:00 - 21:15
Boxing - Kick Boxing
(ενηλικων) -
21:15 - 22:00
Cross Boxing
-
10:00 - 22:00
Ελευθερο Προγραμμα
-
10:00 - 11:00
Fitness
Boxing -
18:00 - 19:00
Boxing - Kick Boxing
(7-11 ετων ) -
19:00 - 20:00
Boxing - Kick Boxing
(για ολες τις ηλικιες) -
20:00 - 21:00
Boxing - Kick Boxing
(αγωνιστικο / προ-αγωνιστικο)
-
10:00 - 22:00
Ελευθερο Προγραμμα
-
18:00 - 19:00
Boxing - Kick Boxing
(7-11 ετων ) -
19:00 - 20:00
Boxing - Kick Boxing
(12-16 ετων) -
20:00 - 21:15
Boxing
Boxing - Kick Boxing
(ενηλικων) -
21:00 - 22:00
Hiit Boxing
-
10:00 - 18:00
Ελευθερο Προγραμμα