Kick Boxing

KICK BOXING

Η εκμάθηση τεχνικών Kick Boxing απαιτεί υπομονή, πρακτική και αφοσίωση.

Κατάλληλη καθοδήγηση από έμπειρους και καταρτισμένους προπονητές. Η δραστική μορφή άσκησης του Kick Boxing γυμνάζει ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες. Το Kick Boxing προσφέρει πολυάριθμα σωματικά και ψυχικά οφέλη.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

• Bελτιώνει την στάση του σώματος
• Λειτουργεί ως μηχανισμός αυτοάμυνας
• Βελτιώνει την φυσική κατάσταση
• Βελτιώνει την ισορροπία
• Ανακουφίζει από το άγχος